Hole dir einen Schub mit unserem Heißgetränk für dein Immunsystem. Es enthält entzündungshemmende Zutaten wie Zimt, Ingwer und Anis sowie Immune Booster und LIFTOFF zur Unterstützung deines Immunsystems und deiner Energie. Weiter
Was ist Immunität? Einfach ausgedrückt ist Immunität der Schutz vor Krankheiten. Das Immunsystem existiert nicht in einem einzelnen Teil des Körpers, es besteht tatsächlich aus einem Netzwerk von Zellen, Molekülen, Geweben und Organen, die zusammenarbeiten, um den Körper zu schützen. Jeder dieser Komponenten spielt eine wichtige Rolle bei der Funktionsweise des Immunsystems, was für die Verhinderung von Infektionen von entscheidender Bedeutung ist... Weiter
Der 1. Januar ist immer der Tag, an dem man die Listen mit den guten Vorsätzen für die Ernährung vom letzten Jahr (und vom vorletzten) wieder hervorholt und sich fest vornimmt, sich in diesem Jahr aber bestimmt daran zu halten. Das fällt häufig schwer, angesichts von ellenlangen Listen guter Vorsätze. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, und es braucht seine Zeit, neue Gewohnheiten zu verinnerlichen. Wir schlagen dir vor, sich nicht alles auf einmal vorzunehmen... Weiter
Zubereitungszeit:15 Minuten (plus Zeit zum Abkühlen) Portionen: 18 Weiter
Wusstest du schon, dass die Art, wie du deine Mahlzeiten anrichtest und servierst, sich darauf auswirkt, wie viel du isst? Wenn du dich gesund ernährst, könntest du der Ansicht sein, nicht zu viel zu essen. Aber nach meiner Erfahrung haben viele Menschen, die ihren Teller mit gesunder Nahrung füllen, mit ihrem Gewicht zu kämpfen, weil sie einfach zu viel essen.... Weiter
Hol dir mit diesen Kürbis-Protein-Pancakes den ultimativen Herbstgeschmack! Sie sind super einfach mit alltäglichen Zutaten zuzubereiten und schmecken an kalten Morgen herrlich. Weiter
Im Herbst und Winter können sich die kalten Temperaturen, die Heizungsluft und zu üppige Mahlzeiten negativ auf deine Haut auswirken. Hier erinnern wir noch einmal an die goldenen Regeln für schöne Haut in dieser Jahreszeit: Weiter
Schon mal „Schmetterlinge“ im Bauch gehabt? Wie wäre es mit einem „Bauchgefühl“ oder vielleicht einem „Bauchzerreißen“-Erlebnis? Wenn dein Bauch dir sagt, wie du dich fühlst, glauben wir oft, dass wir uns das nur einbilden, aber die Wahrheit ist, wenn dein Instinkt dir sagt, dass du „auf dein Bauchgefühl hören sollst“, versucht dein Bauch wirklich, dir etwas zu sagen... Weiter
Hier kommt eine schnelle und einfache Möglichkeit, deine Formula 1 Café Latte-Shakes herbstlich aufzuwerten. Weiter
Zum Aufwachen schütteln! Dieser Shake voller Beeren ist die ideale Aufmunterung für jeden Sommermorgen. Weiter