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Herbalife Nutrition Selbständiges Mitglied: PAUL BERNHARD
Diet and Weight Control[Ernährung und Gewichtskontrolle - Artikel

6 leckere Möglichkeiten, um in diesem Herbst mehr Gemüse zu essen

Dunkles Blattgemüse ist ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket, das mit Eisen, Kalzium, Ballaststoffen und den Vitaminen A, C und K beladen ist. Grünkohl, Spinat, Mangold, Salat, Grünkohl, Rucola und andere Gemüsesorten helfen unter anderem, den Cholesterinspiegel zu senken, die Energie zu steigern, die Augengesundheit zu erhalten und Entzündungen zu reduzieren. Sie enthalten auch entzündungshemmende Eigenschaften, die dein Herz schützen können. Isst du genug davon? Weiter

Der Winter-Fitness-Guide

Von: Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vice President, Worldwide Sports Performance und Fitness Damit dein Körper fit ist, musst du aktiv werden. Lass' mich dir helfen, mit einem Bewegungsplan zu beginnen, der dir hilft, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Mein Ansatz, fit zu werden, ist nachhaltig und langfristig, so dass du Woche für Woche deine Ergebnisse erzielen und halten kannst. Weiter

Unterschiede zwischen Präbiotika und Probiotika

Ihr Darm leistet sehr viel mehr, als nur Nahrung zu verdauen. Er kann sich auf andere Aspekte Ihrer Gesundheit auswirken. Uns wird immer bewusster, wie viele wichtigen Funktionen der Darm für den Schutz unserer Gesundheit übernimmt, und deshalb achten wir zunehmend darauf, wie eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen kann, das Wohlbefinden unseres Darm-Mikrobioms zu unterstützen und langfristig zu erhalten. Weiter

de-DE | 05.12.2021 21:27:04 | zuswpwssg000006 | MyHL | 06.12.2021 06:27:04 | 7.5.2