Es ist eine bekannte Tatsache, dass Menschen von Natur aus sozial und veranlagt sind, sich miteinander zu vernetzen. Wusstest du, dass sich der Aufbau bedeutungsvoller Beziehungen auf dein Wohlbefinden auswirkt? Weiterlesen, um mehr zu erfahren. Weiter
Dieses köstliche Dessert wirkt so tröstlich wie eine Umarmung. Es enthält die reine Güte von Äpfeln und liefert mit Protein-Getränkemix auch jede Menge Protein. Weiter
Das ist das schnellste Dessert überhaupt. Für mehr Protein verwenden wir griechischen Joghurt statt Sahne. Weiter
Diese leckere, cremige Suppe mit Formula 1 Herzhafte Mahlzeit mit Kräuter-Pilz Geschmack ist eine deftige Mahlzeit, die sättigt und wärmt. In großen Mengen zubereitet und portionsweise eingefroren, ist sie jederzeit griffbereit. Dieses vom deutschen Eintopf inspirierte Gericht ist ideal für kalte Winterabende. Weiter
Dunkles Blattgemüse ist ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket, das mit Eisen, Kalzium, Ballaststoffen und den Vitaminen A, C und K beladen ist. Grünkohl, Spinat, Mangold, Salat, Grünkohl, Rucola und andere Gemüsesorten helfen unter anderem, den Cholesterinspiegel zu senken, die Energie zu steigern, die Augengesundheit zu erhalten und Entzündungen zu reduzieren. Sie enthalten auch entzündungshemmende Eigenschaften, die dein Herz schützen können. Isst du genug davon? Weiter
Von: Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vice President, Worldwide Sports Performance und Fitness Damit dein Körper fit ist, musst du aktiv werden. Lass' mich dir helfen, mit einem Bewegungsplan zu beginnen, der dir hilft, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Mein Ansatz, fit zu werden, ist nachhaltig und langfristig, so dass du Woche für Woche deine Ergebnisse erzielen und halten kannst. Weiter
Da die Menschen sich zunehmend bewusster über die Auswirkungen ihrer Einkäufe auf die Umwelt werden, versuchen wir nun unsere Gewohnheiten zu ändern und umweltfreundlicher zu werden. Eine kürzlich durchgeführte Accenture-Umfrage hat gezeigt, dass mehr als 50 % der Verbraucher mehr für nachhaltige Produkte bezahlen würden, die wiederverwendet oder recycelt werden können... Weiter
Dieses köstliche Dessert wirkt so tröstlich wie eine Umarmung. Es enthält die reine Güte von Äpfeln und liefert mit Protein-Getränkemix auch jede Menge Protein. Rezept ansehen... Weiter
Dank reichlich Protein-Getränkemix und Beta Heart® erhöhst du mit diesen schnell gebackenen Plätzchen deine Ballaststoff- und Proteinzufuhr. Ein toller Snack an langen Arbeitstagen. Weiter
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Krafttraining kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Dies hängt unter anderem von der Trainingsintensität, -häufigkeit und -dauer ab. Die Haupteffekte liegen auf Kraft und Körperzusammensetzung. Der Körper lässt sich grob in Fettmasse und fettfreie Masse, auch magere Körpermasse genannt, einteilen. Mehr erfahren... Weiter
